Главная \ Статьи психологов проекта ШКОЛА СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ И ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Статьи психологов проекта ШКОЛА СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ И ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Раньше было лучше? Почему мы грустим?
Раньше было лучше? Почему мы грустим?
На сегодняшний день с ностальгией сталкивался каждый человек, ощущая непреодолимую тоску и грусть по временам, которые уже не вернуть, замечая быстротечность «счетчика», который невозможно остановить. На пути данных размышлений встречаются вопросы «почему так?», «в чем смысл жизни?», «почему нельзя задержаться на мгновение?»
Лень – это крик о помощи!
Лень – это крик о помощи!
Лень – это желание не делать что-то. Существует также и другие определения лени: физическая и психологическая инерция, малоподвижность, бездеятельность; когда очень надо что-то сделать, но не охота, и дело откладывается в долгий ящик; когда никак не можешь приступить к чему-то важному и ответственному и начинаешь заниматься всякой ерундой; когда все никак не можешь решить, за какое из кучи всех дел взяться и снова занимаешься ерундой или просто бездельничаешь; когда низкая мотивация и нет сил работать.
Профессиональное выгорание
Профессиональное выгорание
На сегодняшний день проблема профессионального выгорания встречается все чаще и является одной из актуальных проблем. Профессиональное выгорание – это синдром, который развивается на фоне хронического стресса и ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов. Или иными словами – это реакция на рабочие стрессы, включающие в себя психические, психофизиологический и поведенческие компоненты.
Как помочь ребёнку подготовиться к ЕГЭ
Как помочь ребёнку подготовиться к ЕГЭ
ЕГЭ – единый государственный экзамен. Испытание, от которого зависит дальнейшая судьба. Чем ближе «судный день», тем больше ребенок переживает, а также переживают его родители. Что делать? Как подготовиться самому к важному экзамену? Как помочь своему ребенку подготовиться к экзамену? Эти вопросы волную многих и не просто так. Что важно помнить?
Реанимация самооценки или как найти веру в себя
Реанимация самооценки или как найти веру в себя
Современный мир многообразен и чудесен. В 21 веке открылось столько возможностей, столько средств, что разбегаются глаза и руки не знают за что взяться сначала. Но такие вопросы как «Как начать, если не уверен в себе?» «Как поверить в свои силы?» «Почему я не люблю себя? «Что не дает идти навстречу своим мечтам?» были и будут актуальными, несмотря на то, что информации вокруг находится в обилие, возможностей её добыть тоже, чрезмерное разнообразие и неумение вычленить из данного массива только самое полезное приводит в тупик.
Эмоциональный баланс
Эмоциональный баланс
Эмоции контролируют всё, что составляет психологический комфорт и большую часть физиологии организма: сердце, артериальное давление, выработку гормонов, пищеварительную систему и иммунитет. Эмоциональные расстройства возникают в результате пережитого болезненного опыта...
Профилактика выгорания
Профилактика выгорания
Рассматривая личность с точки зрения здоровья, следует исходить из сложности и многогранности этого понятия, ведь в личности сосредоточены различные стороны бытия человека – от телесного бытия до духовного. Согласно системному подходу, человек предстает как сложная живая система, жизнедеятельность которой обеспечивается на разных, но взаимосвязанных между собой уровнях.
 
Искусство управления временем
Искусство управления временем
Тайм-менеджмент в классическом понимании этого слова включает в себя технологии планирования, которые применяются самостоятельно для повышения эффективности использования рабочего и внерабочего времени.
Стоит ли наказывать детей?
Стоит ли наказывать детей?

Родители часто не понимают, они уже и прогулок лишили, и компьютера, а ребёнок продолжает вести себя «плохо». Что же происходит? Почему наказания не работают? Наказания работают, только не так как нам хотелось бы. Цель наказания – остановить поведение, которое нам не нравится. Представьте ситуацию, вы что-то делаете, это что-то вы считаете важным и вдруг «Стоп! Замри!» Вы замерли, стоите неподвижно. А дальше то что?

Что нужно ребёнку?
Что нужно ребёнку?

"Что нужно ребёнку? Я из кожи вон лезу, а ему всё не то!" Моя прабабушка была волшебницей, а в её комнате стоял волшебный шкаф... Каждое утро чуть свет я мчалась к прабабушке в комнату, тихонечко целовала, чтобы её не разбудить, открывала дверцу шкафа, тащила по полу тяжеленный стул (думаю, что не только бабушка просыпалась, но и полдома), забиралась на саааамую верхнюю полку, а там... 

Почему нет?
Почему нет?
Как-то в гости пришел знакомый и увидел, как мой трехлетний сын прыгает на диване. «Ты разрешаешь ему прыгать на диване?» - ошарашенно спросил он. «Почему нет?» Я была готова принять убедительный аргумент и, возможно, согласиться. Может, действительно нельзя этого делать. 
Почему не надо ругать ребёнка
Почему не надо ругать ребёнка
В детский сад я не ходила до 5 лет и много времени проводила с прабабушкой. Знаете, что меня удивляет? Она никогда, нет, не так, НИКОГДА меня не ругала, но мне всегда было понятно, где я не права. Случилось так, что мама, возвращаясь с работы, нашла цыпленка...
Супружеская совместимость
Супружеская совместимость
Супружеская совместимость - важнейшее условие стабильности и благополучия супружеской пары. Совместимость определяется взаимным принятием партнёров, основанным на оптимальном сочетании сходства и взаимодополнении.
Сердечный разговор
Сердечный разговор

Ежедневное общение оказывает непосредственное влияние на наши отношения. Быть понятым и принятым – это, пожалуй, самое важное в отношениях с людьми. Наладить взаимосвзяь с близкими, прийти к взаимному пониманию чувств и взглядов можно благодаря сердечному разговору.  

Не хорошие чувства
Не хорошие чувства
Одной из самых важных задач в развитии взаимоотношений является понимание и выражение собственных чувств. Благодаря этому навыку открывается возможность к самопознанию, и способность двигаться к более осознанной, наполненной и радостной жизни.