Статьи психологов проекта ШКОЛА СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ И ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Лень – это желание не делать что-то. Существует также и другие определения лени: физическая и психологическая инерция, малоподвижность, бездеятельность; когда очень надо что-то сделать, но не охота, и дело откладывается в долгий ящик; когда никак не можешь приступить к чему-то важному и ответственному и начинаешь заниматься всякой ерундой; когда все никак не можешь решить, за какое из кучи всех дел взяться и снова занимаешься ерундой или просто бездельничаешь; когда низкая мотивация и нет сил работать.

На сегодняшний день проблема профессионального выгорания встречается все чаще и является одной из актуальных проблем. Профессиональное выгорание – это синдром, который развивается на фоне хронического стресса и ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов. Или иными словами – это реакция на рабочие стрессы, включающие в себя психические, психофизиологический и поведенческие компоненты.

ЕГЭ – единый государственный экзамен. Испытание, от которого зависит дальнейшая судьба. Чем ближе «судный день», тем больше ребенок переживает, а также переживают его родители. Что делать? Как подготовиться самому к важному экзамену? Как помочь своему ребенку подготовиться к экзамену? Эти вопросы волную многих и не просто так. Что важно помнить?

Современный мир многообразен и чудесен. В 21 веке открылось столько возможностей, столько средств, что разбегаются глаза и руки не знают за что взяться сначала. Но такие вопросы как «Как начать, если не уверен в себе?» «Как поверить в свои силы?» «Почему я не люблю себя? «Что не дает идти навстречу своим мечтам?» были и будут актуальными, несмотря на то, что информации вокруг находится в обилие, возможностей её добыть тоже, чрезмерное разнообразие и неумение вычленить из данного массива только самое полезное приводит в тупик.

Эмоции контролируют всё, что составляет психологический комфорт и большую часть физиологии организма: сердце, артериальное давление, выработку гормонов, пищеварительную систему и иммунитет. Эмоциональные расстройства возникают в результате пережитого болезненного опыта...

Рассматривая личность с точки зрения здоровья, следует исходить из сложности и многогранности этого понятия, ведь в личности сосредоточены различные стороны бытия человека – от телесного бытия до духовного. Согласно системному подходу, человек предстает как сложная живая система, жизнедеятельность которой обеспечивается на разных, но взаимосвязанных между собой уровнях.
 

Тайм-менеджмент в классическом понимании этого слова включает в себя технологии планирования, которые применяются самостоятельно для повышения эффективности использования рабочего и внерабочего времени.

Родители часто не понимают, они уже и прогулок лишили, и компьютера, а ребёнок продолжает вести себя «плохо». Что же происходит? Почему наказания не работают? Наказания работают, только не так как нам хотелось бы. Цель наказания – остановить поведение, которое нам не нравится. Представьте ситуацию, вы что-то делаете, это что-то вы считаете важным и вдруг «Стоп! Замри!» Вы замерли, стоите неподвижно. А дальше то что?

"Что нужно ребёнку? Я из кожи вон лезу, а ему всё не то!" Моя прабабушка была волшебницей, а в её комнате стоял волшебный шкаф... Каждое утро чуть свет я мчалась к прабабушке в комнату, тихонечко целовала, чтобы её не разбудить, открывала дверцу шкафа, тащила по полу тяжеленный стул (думаю, что не только бабушка просыпалась, но и полдома), забиралась на саааамую верхнюю полку, а там... 

Как-то в гости пришел знакомый и увидел, как мой трехлетний сын прыгает на диване. «Ты разрешаешь ему прыгать на диване?» - ошарашенно спросил он. «Почему нет?» Я была готова принять убедительный аргумент и, возможно, согласиться. Может, действительно нельзя этого делать. 

В детский сад я не ходила до 5 лет и много времени проводила с прабабушкой. Знаете, что меня удивляет? Она никогда, нет, не так, НИКОГДА меня не ругала, но мне всегда было понятно, где я не права. Случилось так, что мама, возвращаясь с работы, нашла цыпленка...

Супружеская совместимость - важнейшее условие стабильности и благополучия супружеской пары. Совместимость определяется взаимным принятием партнёров, основанным на оптимальном сочетании сходства и взаимодополнении.

Ежедневное общение оказывает непосредственное влияние на наши отношения. Быть понятым и принятым – это, пожалуй, самое важное в отношениях с людьми. Наладить взаимосвзяь с близкими, прийти к взаимному пониманию чувств и взглядов можно благодаря сердечному разговору.  

Одной из самых важных задач в развитии взаимоотношений является понимание и выражение собственных чувств. Благодаря этому навыку открывается возможность к самопознанию, и способность двигаться к более осознанной, наполненной и радостной жизни.

Дети – довольно странные существа, и страхи у них бывают очень непонятные взрослым. У маленькой меня был чудесный зеленый трехколесный велосипед. Очень я его любила, но вот незадача - стала я для него великовата. Однажды папа пришел домой очень довольный и сказал, что у него есть для меня сюрприз!